Profil
Despre Silvia Alexandre
Silvia Fernandes este terapeută nutrițională, cu sediul în comitatul Mayo, Irlanda, și deține o diplomă BTEC Nivel 6 în Știință și Terapeutică Nutrițională de la International Institute of Nutrition and Health, o calificare cuprinzătoare de nivel postuniversitar în știința nutriției și terapia nutrițională clinică. Este, de asemenea, Coach certificată în Nutriție și Sănătate și membră a Nutritionists in Ireland (NTOI, număr de înregistrare NTOI_201).
Practica Silviei se bazează pe o abordare holistică și integrativă a sănătății, urmărind identificarea cauzelor de bază ale simptomelor, nu doar gestionarea lor izolată, și dezvoltarea unor programe alimentare și de stil de viață practice și sustenabile, adaptate nevoilor și obiectivelor fiecărei persoane.
Ceea ce diferențiază practica Silviei este angajamentul său față de colaborarea multidisciplinară. Lucrează îndeaproape cu profesioniști din medicina de familie, endocrinologie, psihiatrie și gastroenterologie, asigurându-se că terapia nutrițională este integrată în ansamblul îngrijirii medicale a fiecărui client, nu oferită izolat. Această abordare este deosebit de valoroasă pentru clienții cu afecțiuni complexe sau cronice, în cazul cărora nutriția joacă un rol important, dar adesea insuficient tratat.
Oferă consultații de terapie nutrițională în engleză și portugheză, fiind astfel direct accesibilă clienților brazilieni și vorbitori de portugheză din Irlanda care doresc îndrumare nutrițională bazată pe dovezi în limba lor maternă.
Cu ce poate ajuta
- Gestionarea greutății: programe bazate pe dovezi și sustenabile pentru scăderea și menținerea greutății
- Sănătatea intestinală: sindromul colonului iritabil, balonare, constipație, intoleranțe alimentare și optimizarea sănătății digestive
- Sănătatea hormonală: sprijin pentru tiroidă, sindromul ovarelor polichistice (SOPC), gestionarea nutrițională a perimenopauzei și menopauzei
- Gestionarea glicemiei: sprijin nutrițional pentru prediabet, diabet de tip 2 și rezistență la insulină
- Sănătatea cardiovasculară: gestionarea colesterolului, a tensiunii arteriale și nutriție pentru sănătatea inimii
- Sănătate mintală și nutriție: legătura intestin-creier, sprijin nutrițional pentru anxietate și depresie
- Energie și oboseală: oboseală cronică, deficiențe nutriționale și optimizarea energiei
- Afecțiuni autoimune și inflamatorii: abordări nutriționale antiinflamatorii
- Nutriție sportivă și de performanță: susținerea efortului fizic, a recuperării și a compoziției corporale
- Nutriție preventivă: evaluare nutrițională în cadrul controalelor de sănătate și prevenirea bolilor
- Nutriție postoperatorie și de recuperare: sprijin nutrițional după o intervenție chirurgicală sau o boală
- Nutriție pediatrică: aspecte nutriționale la copii și adolescenți
La ce să vă așteptați de la consultație: Silvia va realiza un istoric complet al sănătății și al alimentației, incluzând simptomele actuale, antecedentele medicale, medicația și factorii legați de stilul de viață, și va elabora un plan de terapie nutrițională personalizat. Colaborează, atunci când este relevant, cu medicul dumneavoastră de familie și cu ceilalți specialiști care vă tratează. La finalul consultației veți primi un plan scris cu recomandări alimentare practice, îndrumări privind suplimentele, acolo unde este cazul, și pași următori clari.
Pentru cine este potrivită această consultație: Consultațiile de terapie nutrițională sunt potrivite pentru oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea prin alimentație și stil de viață, de la persoane cu afecțiuni cronice specifice până la cele care doresc pur și simplu să se simtă mai bine și să înțeleagă mai clar nevoile nutriționale ale organismului lor. Este deosebit de potrivită pentru clienții cărora medicul de familie le-a recomandat „să își îmbunătățească alimentația” fără a le oferi îndrumări concrete, pentru clienții cu probleme de sănătate intestinală care nu s-au rezolvat prin managementul medical standard, pentru clienții cu afecțiuni hormonale sau metabolice în care nutriția joacă un rol central, și pentru clienții vorbitori de portugheză din Irlanda care doresc îndrumare nutrițională în limba lor maternă.
Abordarea sa: Silvia îmbină rigoarea științifică cu o empatie autentică și o înțelegere profund practică a modului în care oamenii mănâncă și trăiesc cu adevărat. Modelul său holistic privește persoana în ansamblu, nu doar simptomul, iar rețeaua sa multidisciplinară îi permite să integreze recomandările nutriționale cu îngrijirea pe care o primiți deja din partea echipei dumneavoastră medicale. Este dedicată obținerii unor rezultate durabile și realizabile, mai degrabă decât unor soluții alimentare pe termen scurt.
Limbi: engleză · portugheză
Calificări
- BTEC Level 6 Diploma in Nutritional Science and Therapeutics — International Institute of Nutrition and Health
- Certified Nutrition and Health Coach
- Member — Nutritionists in Ireland (NTOI, registration NTOI_201)
- Based in County Mayo, Ireland
- Multidisciplinary collaboration: GP, endocrinology, psychiatry, gastroenterology
- Consultations in English and Portuguese
Întrebări frecvente
Este Silvia Fernandes un terapeut nutrițional înregistrat în Irlanda?
Da. Silvia Fernandes este membră a Nutritionists in Ireland (NTOI: numărul de înregistrare NTOI_201), registrul profesional voluntar pentru terapeuți nutriționali din Irlanda. Deține un Diplomă BTEC Nivel 6 în Știința Nutriției și Terapie de la International Institute of Nutrition and Health și este un Nutrition and Health Coach certificat. Puteți verifica apartenența la NTOI pe ntoi.ie.
Ce probleme de sănătate abordează Silvia?
Silvia oferă consultații de terapie nutrițională care acoperă gestionarea greutății, sănătatea intestinală (SII, balonare, intoleranțe alimentare), sănătatea hormonală (tiroidă, PCOS, perimenopauză, menopauză), gestionarea glicemiei (pre-diabet, diabet de tip 2, rezistență la insulină), sănătatea cardiovasculară (colesterol, tensiune arterială), nutriția pentru sănătatea mintală (legătura intestin-creier, anxietate, depresie), energie și oboseală cronică, condiții autoimune și inflamatorii, nutriția sportivă și de performanță, nutriția preventivă, nutriția în recuperarea post-operatorie și nutriția pediatrică.
Care este diferența dintre un terapeut nutrițional și un dietetician?
În Irlanda, un dietetician este un profesionist din domeniul sănătății reglementat de CORU, cu o diplomă universitară recunoscută în dietetică. Lucrând de obicei în cadrul HSE sau al spitalelor. Un terapeut nutrițional, precum Silvia, adoptă o abordare holistică și integrativă a nutriției. Lucrând cu clienții la identificarea cauzelor fundamentale, programe dietetice și de stil de viață personalizate și prevenție. Silvia deține un Diplomă BTEC Nivel 6 în Știința Nutriției și Terapie și este membră a NTOI. Practica ei este deosebit de potrivită pentru clienții care doresc îndrumare nutrițională personalizată și detaliată, în afara constrângerilor de timp ale unei întâlniri clinice standard cu un dietetician, și pentru cei ale căror preocupări se intersectează cu nutriția, stilul de viață și condițiile de sănătate cronice.
Colaborează Silvia cu medicul meu de familie sau cu alți furnizori de servicii medicale?
Da. Colaborarea multidisciplinară este esențială pentru practica Silviei. Ea colaborează strâns cu medicii de familie, endocrinologii, psihiatrii și gastroenterologii pentru a se asigura că recomandările nutriționale sunt integrate în îngrijirea medicală mai amplă a fiecărui client. Dacă sunteți sub îngrijirea altor furnizori de servicii medicale, Silvia va comunica cu aceștia, acolo unde este cazul și relevant, iar recomandările ei vor fi concepute pentru a completa, nu a intra în conflict cu, planul dumneavoastră de tratament existent.
Cum pot programa o consultație de terapie nutrițională cu Silvia?
Selectați 'Alegeți o oră' pe această pagină pentru a vizualiza sloturile disponibile pentru programare ale Silviei. Consultațiile în aceeași zi sunt de obicei disponibile. Plata este procesată în siguranță la finalizarea comenzii. Sesiunea dumneavoastră este confirmată odată ce plata este completă. Veți primi o invitație în calendar imediat după rezervare. Consultațiile se desfășoară prin apel video securizat în engleză sau portugheză. După sesiune, veți primi un plan nutrițional scris cu recomandări dietetice practice și pași clari următori.
Care sunt calificările Silviei?
Silvia Fernandes deține un Diplomă BTEC Nivel 6 în Știința Nutriției și Terapie de la International Institute of Nutrition and Health și este un Nutrition and Health Coach certificat. Este membră a Nutritionists in Ireland (NTOI, înregistrare NTOI_201) și își desfășoară activitatea în County Mayo, Irlanda. Oferă consultații de terapie nutrițională în engleză și portugheză, cu un accent deosebit pe îngrijirea holistică, integrativă și multidisciplinară.
