Perfil
Sobre Maristela Ferro
A Dr.ª Maristela Ferro Nepomuceno é Psicóloga, registada na Psychological Society of Ireland (PSI 13655), prestando terapia de saúde mental baseada em evidências a crianças, adolescentes e adultos na Irlanda e no Brasil.
É licenciada e mestre em Psicologia com Primeira Classe (First Class Honours) e doutorada em Educação, uma formação académica que lhe confere tanto um profundo conhecimento clínico como uma compreensão sofisticada de como as pessoas aprendem, se desenvolvem e mudam. A sua prática assenta na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia Comportamental Dialética (TCD) e em intervenções baseadas em mindfulness, três das abordagens com maior sustentação científica na psicologia clínica contemporânea.
A Dr.ª Maristela apoia pessoas que enfrentam ansiedade, stress, humor deprimido, depressão, pânico e dificuldades de regulação emocional. As suas sessões centram-se no desenvolvimento de estratégias práticas para gerir emoções, reforçar a resiliência, melhorar a comunicação e aumentar a autoconsciência, dando aos pacientes ferramentas que podem utilizar para além da própria sessão de terapia.
Com experiência clínica tanto na Irlanda como no Brasil, presta uma terapia centrada no paciente, culturalmente sensível e empática, com particular atenção à experiência de pacientes de diferentes origens culturais e linguísticas. A terapia está disponível em inglês e português, tornando-a diretamente acessível a pacientes brasileiros, portugueses e lusófonos na Irlanda que pretendam fazer terapia na sua língua materna.
No que pode ajudar
- Ansiedade: ansiedade generalizada, ansiedade social, ansiedade relacionada com a saúde, preocupação e nervosismo
- Depressão e humor deprimido: tristeza persistente, perda de motivação, anedonia
- Stress: stress profissional, transições de vida, burnout e sensação de sobrecarga
- Ataques de pânico e perturbação de pânico
- Dificuldades de regulação emocional: dificuldade em gerir emoções intensas, reatividade emocional
- Trauma e PSPT: apoio informado sobre trauma e terapia do trauma baseada em evidências
- POC: pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos
- Preocupações com a alimentação e a imagem corporal
- Autoestima e confiança
- Dificuldades de relacionamento e comunicação
- Saúde mental de crianças e adolescentes: ansiedade, recusa escolar, problemas de comportamento, dificuldades emocionais
- Transições de vida: luto, rutura de relacionamento, mudança de carreira, mudança de residência
Abordagens terapêuticas
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): abordagem estruturada e baseada em evidências que trabalha padrões de pensamento e comportamento pouco úteis
- Terapia Comportamental Dialética (TCD): terapia baseada em competências para a regulação emocional, a tolerância ao mal-estar e a eficácia interpessoal
- Intervenções baseadas em mindfulness: desenvolvimento da consciência do momento presente e redução da reatividade
O que esperar da sua sessão: A primeira sessão com a Dr.ª Maristela centra-se em compreender as suas preocupações atuais, o seu historial e o que pretende alcançar com a terapia. Juntas, definirão uma abordagem terapêutica e um plano claro. As sessões são colaborativas, práticas e centradas no desenvolvimento de competências e estratégias que fazem uma diferença real fora do consultório.
Para quem é indicado: Estas sessões são adequadas a crianças, adolescentes e adultos que enfrentem qualquer dificuldade de saúde mental, desde stress e humor deprimido ligeiros até condições mais complexas como PSPT, POC ou desregulação emocional. São particularmente indicadas para pacientes lusófonos na Irlanda que pretendam fazer terapia na sua língua materna, e para pacientes que aguardam há muito tempo por serviços de psicologia do NHS ou do HSE e pretendem aceder já a uma terapia baseada em evidências.
A sua abordagem: A Dr.ª Maristela combina rigor clínico com uma genuína calorosidade humana e sensibilidade cultural. A sua formação académica em educação enriquece a sua compreensão de como as pessoas aprendem e mudam, tornando as suas explicações de conceitos psicológicos claras e acessíveis, e as suas estratégias terapêuticas práticas e exequíveis. Está empenhada em tornar os cuidados psicológicos baseados em evidências acessíveis a todas as pessoas, independentemente da sua origem ou língua materna.
Idiomas: inglês · português
Qualificações
- PhD in Education
- MSc in Psychology — First Class Honours
- BSc in Psychology — First Class Honours
- Graduate Member — Psychological Society of Ireland (PSI 13655)
- Evidence-based practice: CBT, DBT, mindfulness-based interventions
- Clinical experience: Ireland and Brazil
- Therapy available in English and Portuguese
Perguntas Frequentes
A Dra. Maristela Ferro Nepomuceno está registada na Psychological Society of Ireland?
Sim. A Dra. Maristela Ferro Nepomuceno é Membro Graduada da Psychological Society of Ireland: número de registo PSI 13655. Pode verificar este registo em thepsi.ie. Ela possui uma licenciatura e um mestrado em Psicologia com distinção e um doutoramento em Educação, e tem experiência clínica tanto na Irlanda como no Brasil.
Quais preocupações de saúde mental a Dra. Maristela apoia?
A Dra. Maristela fornece terapia psicológica para ansiedade (generalizada, social, ansiedade de saúde), depressão e humor baixo, stress e burnout, ataques de pânico, dificuldades de regulação emocional, trauma e PTSD, TOC, preocupações com a alimentação e imagem corporal, auto-estima e confiança, dificuldades de relacionamento e comunicação, saúde mental infantil e juvenil, e transições de vida, incluindo luto, ruptura de relacionamento e relocação.
Quais abordagens terapêuticas a Dra. Maristela utiliza?
A prática da Dra. Maristela baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (TCD) e intervenções baseadas em mindfulness. Três das abordagens mais apoiadas por evidências na terapia psicológica. A TCC aborda padrões de pensamento e comportamentos não úteis. A TCD fornece habilidades para regulação emocional, tolerância ao sofrimento e eficácia interpessoal. As abordagens baseadas em mindfulness desenvolvem a consciência do momento presente e reduzem a reatividade emocional. A abordagem utilizada é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente.
A Dra. Maristela oferece terapia em português?
Sim. A Dra. Maristela oferece terapia tanto em inglês como em português, tornando-a diretamente acessível a pacientes brasileiros, portugueses e lusófonos na Irlanda que desejam participar em terapia psicológica na sua língua materna. A terapia na língua materna é particularmente importante para um trabalho emocional e psicológico significativo, onde a nuance, a expressão e o contexto cultural têm uma importância significativa.
Como posso marcar uma sessão de terapia com a Dra. Maristela?
Selecione 'Escolher um horário' nesta página para visualizar os horários disponíveis da Dra. Maristela. O pagamento é processado de forma segura no checkout, a sua sessão é confirmada assim que o pagamento é concluído. Você receberá um convite de calendário imediatamente após a reserva. As sessões são realizadas por videochamada segura e confidencial em inglês ou português. Se você estiver em crise ou a ter pensamentos de autoagressão, por favor, contacte os serviços de emergência (999 ou 112) ou a linha de crise local imediatamente. Não espere por uma consulta.
Quais são as qualificações da Dra. Maristela?
A Dra. Maristela Ferro Nepomuceno possui uma licenciatura e um mestrado em Psicologia com distinção e um doutoramento em Educação. Ela é Membro Graduada da Psychological Society of Ireland (PSI 13655) e tem experiência clínica tanto na Irlanda como no Brasil. A sua prática baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (TCD) e intervenções baseadas em mindfulness, e ela oferece terapia em inglês e português.
