Profil
O Silvia Alexandre
Silvia Fernandes je nutriční terapeutka se sídlem v hrabství Mayo v Irsku. Je držitelkou diplomu BTEC Level 6 v nutriční vědě a terapeutice z International Institute of Nutrition and Health, komplexní kvalifikace na postgraduální úrovni v oboru nutriční vědy a klinické nutriční terapie. Je také certifikovanou koučkou pro výživu a zdraví a členkou Nutritionists in Ireland (NTOI, registrační číslo NTOI_201).
Praxe Silvie vychází z holistického a integrativního přístupu ke zdraví – snaží se odhalit kořenové příčiny potíží namísto jejich izolovaného řešení a vytváří praktické a udržitelné stravovací a životní programy přizpůsobené potřebám a cílům každého jednotlivce.
Praxi Silvie odlišuje především její důraz na mezioborovou spolupráci. Úzce spolupracuje s odborníky z oblasti všeobecné praxe, endokrinologie, psychiatrie a gastroenterologie a zajišťuje, aby byla nutriční terapie začleněna do celkové zdravotní péče o klienta, nikoli poskytována izolovaně. Tento přístup je obzvláště cenný pro klienty se složitými nebo chronickými zdravotními potížemi, u nichž hraje výživa významnou, ale často opomíjenou roli.
Konzultace nutriční terapie poskytuje v angličtině a portugalštině, díky čemuž je přímo dostupná brazilským a portugalsky mluvícím klientům v Irsku, kteří chtějí získat nutriční poradenství založené na důkazech ve svém mateřském jazyce.
S čím pomáhá
- Regulace hmotnosti: programy pro snížení a udržení hmotnosti založené na důkazech a udržitelné z dlouhodobého hlediska
- Zdraví trávicího traktu: syndrom dráždivého tračníku, nadýmání, zácpa, potravinové intolerance a optimalizace trávicího zdraví
- Hormonální zdraví: podpora štítné žlázy, syndrom polycystických ovarií (PCOS), nutriční management perimenopauzy a menopauzy
- Regulace krevního cukru: nutriční podpora u prediabetu, diabetu 2. typu a inzulinové rezistence
- Zdraví srdce a cév: regulace cholesterolu, krevního tlaku a výživa pro zdraví srdce
- Duševní zdraví a výživa: propojení střev a mozku, nutriční podpora při úzkosti a depresi
- Energie a únava: chronická únava, nutriční deficity a optimalizace energie
- Autoimunitní a zánětlivá onemocnění: protizánětlivé nutriční přístupy
- Sportovní a výkonnostní výživa: výživa pro podporu cvičení, regenerace a tělesného složení
- Preventivní výživa: nutriční přehled v rámci zdravotních prohlídek a prevence onemocnění
- Pooperační výživa a výživa při zotavování: nutriční podpora po operaci nebo nemoci
- Dětská výživa: nutriční otázky týkající se dětí a dospívajících
Co očekávat od konzultace: Silvia si nejprve zjistí kompletní zdravotní a stravovací anamnézu, včetně aktuálních příznaků, zdravotní historie, užívaných léků a životního stylu, a na jejich základě vytvoří individuální plán nutriční terapie. Ve vhodných případech spolupracuje s vaším praktickým lékařem a dalšími ošetřujícími odborníky. Na konci konzultace obdržíte písemný plán s praktickými stravovacími doporučeními, případně doporučením ohledně doplňků stravy, a jasnými dalšími kroky.
Pro koho je konzultace určena: Konzultace nutriční terapie jsou vhodné pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví prostřednictvím stravy a životního stylu – od lidí s konkrétními chronickými onemocněními až po ty, kteří se prostě chtějí cítit lépe a lépe porozumět nutričním potřebám svého těla. Jsou obzvláště vhodné pro klienty, kterým praktický lékař doporučil „zlepšit stravování“, aniž by jim poskytl konkrétní pokyny, pro klienty s trávicími potížemi, které se nepodařilo vyřešit standardní lékařskou péčí, pro klienty s hormonálními nebo metabolickými poruchami, u nichž hraje výživa klíčovou roli, a pro portugalsky mluvící klienty v Irsku, kteří chtějí nutriční poradenství ve svém mateřském jazyce.
Její přístup: Silvia spojuje vědeckou důslednost se skutečnou empatií a hluboce praktickým porozuměním tomu, jak lidé skutečně jedí a žijí. Její holistický model se zaměřuje na člověka jako celek, nikoli jen na příznak, a díky její mezioborové síti dokáže nutriční doporučení propojit s péčí, kterou již od svého zdravotnického týmu dostáváte. Usiluje o trvalé a dosažitelné výsledky, nikoli o krátkodobá dietní řešení.
Jazyky: angličtina · portugalština
Kvalifikace
- BTEC Level 6 Diploma in Nutritional Science and Therapeutics — International Institute of Nutrition and Health
- Certified Nutrition and Health Coach
- Member — Nutritionists in Ireland (NTOI, registration NTOI_201)
- Based in County Mayo, Ireland
- Multidisciplinary collaboration: GP, endocrinology, psychiatry, gastroenterology
- Consultations in English and Portuguese
Často kladené otázky
Je Silvia Fernandes registrovanou nutriční terapeutkou v Irsku?
Ano. Silvia Fernandes je členkou Nutritionists in Ireland (NTOI: registrační číslo NTOI_201), dobrovolného profesního registru pro nutriční terapeuty v Irsku. Drží diplom BTEC Level 6 v oboru nutriční vědy a terapeutiky z Mezinárodního institutu výživy a zdraví a je certifikovanou trenérkou výživy a zdraví. Členství v NTOI můžete ověřit na ntoi.ie.
S jakými zdravotními problémy Silvia pomáhá?
Silvia poskytuje konzultace v oblasti nutriční terapie zaměřené na řízení hmotnosti, zdraví střev (IBS, nadýmání, potravinové intolerance), hormonální zdraví (štítná žláza, PCOS, perimenopauza, menopauza), řízení hladiny cukru v krvi (před-diabetes, diabetes typu 2, inzulinová rezistence), kardiovaskulární zdraví (cholesterol, krevní tlak), výživu pro duševní zdraví (spojení střeva a mozku, úzkost, deprese), energii a chronickou únavu, autoimunitní a zánětlivá onemocnění, sportovní a výkonnostní výživu, preventivní výživu, výživu po operaci a pediatrickou výživu.
Jaký je rozdíl mezi nutričním terapeutem a dietologem?
V Irsku je dietolog regulovaným zdravotnickým profesionálem podle CORU s uznávaným vysokoškolským diplomem v oboru dietetiky. Obvykle pracuje v rámci HSE nebo v nemocnicích. Nutriční terapeut, jako je Silvia, přistupuje k výživě holisticky a integrativně. Pracuje s klienty na identifikaci základních příčin, personalizovaných dietních a životních programech a prevenci. Silvia má diplom BTEC Level 6 v oboru nutriční vědy a terapeutiky a je členkou NTOI. Její praxe je zvláště vhodná pro klienty, kteří chtějí personalizované, podrobné nutriční poradenství mimo časové omezení standardní klinické dietetické schůzky, a pro ty, jejichž obavy se týkají výživy, životního stylu a chronických zdravotních stavů.
Spolupracuje Silvia s mým praktickým lékařem nebo jinými zdravotnickými poskytovateli?
Ano. Multidisciplinární spolupráce je centrální součástí Silviiny praxe. Úzce spolupracuje s praktickými lékaři, endokrinology, psychiatry a gastroenterology, aby zajistila, že nutriční doporučení jsou integrována do širší lékařské péče každého klienta. Pokud jste v péči jiných zdravotnických poskytovatelů, Silvia s nimi bude komunikovat, pokud to bude vhodné a relevantní, a její doporučení budou navržena tak, aby doplňovala, nikoli konfliktovala, s vaším stávajícím léčebným plánem.
Jak si mohu rezervovat konzultaci v oblasti nutriční terapie se Silvií?
Vyberte 'Vybrat čas' na této stránce, abyste zobrazili dostupné termíny Silvie. Schůzky na stejný den jsou obvykle k dispozici. Platba je zpracována bezpečně při pokladně. Vaše schůzka je potvrzena, jakmile je platba dokončena. Ihned po rezervaci obdržíte pozvánku do kalendáře. Konzultace probíhají prostřednictvím bezpečného videohovoru v angličtině nebo portugalštině. Po vaší schůzce obdržíte písemný nutriční plán s praktickými dietními doporučeními a jasnými dalšími kroky.
Jaké jsou Silviiny kvalifikace?
Silvia Fernandes má diplom BTEC Level 6 v oboru nutriční vědy a terapeutiky z Mezinárodního institutu výživy a zdraví a je certifikovanou trenérkou výživy a zdraví. Je členkou Nutritionists in Ireland (NTOI, registrační číslo NTOI_201) a sídlí v hrabství Mayo v Irsku. Poskytuje konzultace v oblasti nutriční terapie v angličtině a portugalštině, s důrazem na holistickou, integrativní a multidisciplinární péči.
