Profil
O Dr Michael
MUDr. Michael Nytra nechce, aby bylo tělo jen „bez bolesti“ — cílem je, aby fungovalo, bylo silné a vydrželo. Sport a pohyb jsou součástí jeho osobního života i odborného přístupu a v ordinaci to je znát: místo obecných rad přichází konkrétní plán.
Vystudoval 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, dva roky pracoval na ortopedickém oddělení NsP Karviná-Ráj v Orlové, složil kmen v ortopedii a traumatologii pohybového ústrojí a v roce 2021 atestaci z rehabilitační a fyzikální medicíny. Pět let působil v Lázních Darkov, od roku 2024 pracuje ve VERTEBRA SYSTEM. Má oprávnění v myoskeletální medicíně a od roku 2025 licenci ČLK pro vedoucího lékaře a primáře v oboru RFM.
Konzultace vychází z medicíny, ale počítá s reálným životem — prací, stresem, nedostatkem času i kolísající motivací. Společně se nastaví udržitelný režim pohybu, regenerace, spánku a stravy, který zvládnete i v běžném týdnu.
S čím pomůže online
- Bolesti zad, šíje, ramen a kloubů — příčiny a co s nimi dělat
- Návrat k pohybu po úrazu, operaci nebo dlouhé nečinnosti
- Cvičební plán na míru, i pro úplné začátečníky
- Rozvoj svalové síly, kondice a výkonnosti
- Redukce tukové hmoty a změna dlouholetých nezdravých návyků
- Regenerace a spánek jako součást léčby
- Vysvětlení nálezů z RTG, MR nebo ortopedických zpráv
Co online nejde
Manuální terapie, fyzikální procedury a podrobné vyšetření pohybového aparátu probíhají osobně. Náhlá slabost končetin, porucha citlivosti v oblasti hráze nebo ztráta kontroly nad močením či stolicí vyžadují okamžitou pomoc — volejte 155.
Kvalifikace
- MUDr. — 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy (2011–2017)
- Atestace z rehabilitační a fyzikální medicíny (2021)
- Kmen v oboru ortopedie a traumatologie pohybového ústrojí (2019)
- Oprávnění 1. stupně odborné způsobilosti v myoskeletální medicíně (2022–2023)
- Licence ČLK pro výkon funkce vedoucího lékaře a primáře v oboru RFM (2025)
- Diplom celoživotního vzdělávání ČLK (2023)
- VERTEBRA SYSTEM s.r.o. (od 2024)
- Lázně Darkov a.s. (2019–2024)
- Ortopedické oddělení — NsP Karviná-Ráj, pracoviště Orlová (2017–2019)
- Registrace u České lékařské komory (ČLK 1164807191)
Často kladené otázky
Co dělat při bolesti v kříži a kdy jít k lékaři?
Většina bolestí v kříži odezní během několika týdnů, pokud zůstanete v přiměřeném pohybu. MUDr. Nytra posoudí, odkud bolest pravděpodobně vychází, a nastaví cviky a režim na míru. Okamžitou pomoc vyžaduje slabost nohou, necitlivost v oblasti hráze nebo ztráta kontroly nad močením — volejte 155.
Pomůže online konzultace při bolesti šíje?
Ano. Bolest šíje často souvisí s prací u počítače, stresem a málem pohybu. Na videu lze posoudit držení těla a rozsah pohybu a sestavit krátký denní program cviků a úprav pracovního místa.
Jak se vrátit k pohybu po úrazu nebo operaci?
Návrat k pohybu má mít jasný plán: co je v které fázi bezpečné, jak postupně přidávat zátěž a podle čeho poznat, že je čas na další krok. MUDr. Nytra plán sestaví podle zpráv z nemocnice a doporučení operatéra.
Čím se liší rehabilitační lékař od fyzioterapeuta?
Rehabilitační lékař stanoví diagnózu, vyhodnotí nálezy (RTG, MR), rozhodne o léčbě včetně léků a naplánuje rehabilitaci. Fyzioterapeut pak cvičení a terapii provádí. MUDr. Nytra má atestaci z rehabilitační a fyzikální medicíny.
Pomůže mi nastavit cvičení na sílu a redukci tuku?
Ano. Cílem je udržitelný režim — pohyb, regenerace, spánek a strava, který zvládnete i při plném pracovním týdnu. Plán vychází ze zdravotního stavu, takže je bezpečný i po úrazech nebo při dlouhodobé bolesti.
Jak probíhá online rehabilitační konzultace?
Konzultace probíhá přes videohovor, ideálně v oblečení, ve kterém se dá hýbat, a s trochou místa kolem sebe. Připravte zprávy a snímky. Konzultace je v češtině; manuální terapie a procedury probíhají osobně.